$ 0 0 久々に体重計ったら増加 確かに毎日瓶ビールを二本飲んでいたなぁと遠い目 でも現実を受け止め、今週はずっと飲んでいません 美味しいビールを夏に飲む為にも今が大事 まずは飲み過ぎを止めて、次は運動したいです 写真は週末一緒に公園で滑り台満喫です