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Channel: 自分らしく生きるために
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体重増加。。

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久々に体重計ったら増加
確かに毎日瓶ビールを二本飲んでいたなぁと遠い目
でも現実を受け止め、今週はずっと飲んでいません

美味しいビールを夏に飲む為にも今が大事
まずは飲み過ぎを止めて、次は運動したいです

写真は週末一緒に公園で滑り台満喫です

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